FICHAS_FORCFLEX-3

May 8, 2015  |  By  | 


VALORES DE REFERÊNCIA - FORÇA E FLEXIBILIDADE Idade FLEXÕES DE BRAÇOS (repetições) ZONA SAUDÁVEL (≥) RAPARIGASRAPAZES 9 66 10 77 11 78 12 710 13 712 14 714 15 716 16 718 17 718 18 718 ABDOMINAIS (repetições) ZONA SAUDÁVEL (≥) RAPARIGASRAPAZE

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