Get more exposure for your business with the new HTML5 flipbooks. Learn more

test

Akido


Published on December 1, 2014

POVESTEA O vorba spune: “Suntem ceea ce mancam”! In ideea asta ingredientul principal al urmatoarei retete este unul exceptional pentru sanatatea omului. Este o uzina de tinerete, este plin de arome, de fibre si scade colesterolul rau. Mai este supranumit para crocodilului datorita aspectului coajei sale. Taie-l in jumatate si va arata ca ochiul unui crocodil. Vine din Mexic si se cheama AVOCADO . HUMMUS DE AVOCADO • 2 fructe de avocado • 1 catel de usturoi • zeama de la o lamaie • 4 linguri ulei de masline • 2 picaturi ulei de susan (optional) • sare, piper 1.Fructele se taie in jumatate, se scot samburii si se scoate pulpa plina de vitamine. 2.Jumatatile rezultate se taie in alte jumatati si se pun intr-un vas inalt pentru a fi procesate cu blenderul. 3.Peste ele punem catelul de usturoi, zeama de la lamaie, uleiul de masline, sare piper, dupa gust. Daca aveti ulei de susan va recomand cu drag, da un gust exceptional, puternic, dar placut. 4.Adaugam 100 ml apa si procesam totul cu blenderul pana devine o pasta omogena, cremoasa. 5.Se gusta si se ajusteaza de sare, ulei sau zeama de lamaie. Toate astea dupa gust.