Plato del bien comer

October 27, 2014  |  By  | 


La alimentación El ser humano necesita varios tipos de alimentos para crecer y obtener energía, de esta manera se obtiene una alimentación correcta. Comer bien no quiere decir comer mucho, hay que balancear los alimentos para estar bien nutridos. Una herramienta útil que te puede ayudar a llevar una buena alimentación es el plato del bien comer, úsalo y lograrás llevar una dieta balanceada.

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